Если вы понимаете, что йога и пилатес не ваши направления, стоит обратить внимание на калланетику. Калланетика – это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости и растяжки. Система была специально разработана для оздоровления и развития всех частей тела – плеч, бедер, спины, рук, ног и ягодиц. Регулярные занятия помогут укрепить мускулатуру, снизить вес и убрать лишние сантиметры, добиться совершенной осанки и восстановить обменные процессы организма.
Отзывы о занятиях калланетикой
В том случае, если вашей целью стоит именно развитие гибкости тела, пластики, достижение привлекательной фигуры, вам определенно подойдет калланетика. Отзывы о программах и спортивных клубах, предлагающих для занятий это направление, для ознакомления предоставлены на нашем сайте. Наличие опыта тренировок по этому направлению дает возможность поделиться им с будущими посетителями спортивного клуба, предоставить советы по упражнениям, порекомендовать любимого тренера. Хорошим вариантом будет фитнес форум, на котором можно найти много подходящих программ, позволяющих быстрее добиться желаемой цели.
ыла в данном клубе 10.08 первый раз посетила. На занятии не была, зашла лишь узнать у администратора стоимость и график. Девушка не оказалась вежливой и даже не улыбнулась, что-то сервис хромает и думаю стоит ли покупать абонемент, если тебя так встречает администратор. И эта девушка не в чем не сориентировала, дала листок с расписанием и даже не встала со стула, а сидела за стойков. Мда. .задумайтесь о персонале! !!!!